دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ادویه ها
طب سنتی برای درمان آلرژی بهاره چند راهکار ساده دارد... شما به جای خوردن داروهایی مثل آنتی هیستامین که خواب... آور است و فعالیت های روزانه شما را با مشکل... مواجه می کند می توانید از این راهکارها استفاده کنید...
به گزارش آوای خزر به نقل از فارس فصل بهار... برای خیلی ها با یک مشکل هرساله به نام آلرژی... آغاز می شود آلرژی بهاره که با سرفه عطسه های... افراد آن قدر کلافه کننده می شود که فعالیت های...
کد خبر: ۴۴۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۹


زمانی که خرید کلی برای خانه ها انجام می شود... ناچار می شوند آنها را کنار هم قرار دهند اما... سبزیجات باعث خراب شدن و غیرقابل استفاده شدن آنها می...
یخچال پر داشته باشید و بسیاری از خوراکی ها و... خوردنی ها را داخلش قرار دهید اما بعد از چند... روز ببینید که همه آن ها پلاسیده و خراب شده... که سیب زمینی ها زودتر خراب شوند بهتر است که...
کد خبر: ۴۴۸۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۷


برخی مطالعات نشان می دهد که مولکول های فعال زیستی... ها مانند سرطان روده بزرگ معده تخمدان کبد پوست سینه...
به گزارش آوای خزر زنجبیل از گیاهان دارویی جادویی و... فوق العاده پرخاصیت است که برای درمان انواع دردها و... بیماری ها استفاده می شود زنجبیل به عنوان ادویه آشپزی... و دارویی در بسیاری از فرهنگ های سنتی مورد استفاده...
کد خبر: ۴۴۶۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۹


مورد خوردن غذاها و تنقلات شور قبل از پرواز هشدار...
عواقب آن برای معده و دستگاه گوارش پرهیز کنید غذاهای... فرآوری شده و شور غذاهای شور و فست فودها می... آن هایی که چربی بالایی دارند و در حالت نشسته... باعث سوزش سر دل شوند این غذاها احساس خستگی را...
کد خبر: ۴۴۶۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۹


برای تهیه غذاهای خوشمزه باید ابتدا اصول نگهداری ادویه ها...
به گزارش آوای خزر ادویه ضروری ترین طعم دهنده در... هر ماده غذایی محسوب می شود نباید ادویه ها را... در انتهای کابینت بیندازید یا کنار ماهتابه گرم نگه دارید... مطمئن باشید چنین ادویه ای کارآمد نخواهد بود اگر می...
کد خبر: ۴۴۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۶


دانهٔ زنیان یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که... دانهٔ فوق العاده به جز درمان ناراحتی های معده خواص... را با سایر گیاهان ترکیب کنید و در رژیم غذایی...
یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که برای درمان... العاده به جز درمان ناراحتی های معده خواص دیگری برای... سایر گیاهان ترکیب کنید و در رژیم غذایی خود بگنجانید... دانهٔ زنیان در کشورهای مختلف به نام های مختلفی شناخته...
کد خبر: ۴۴۴۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۵


ریزمغذی های ضروری به عملکرد مطلوب این عضو حیاتی کمک... می کند در این مطلب به خوراکی هایی اشاره خواهیم... کرد که گنجاندن آنها در برنامه غذایی روزانه برای مغز...
منابع ویتامین هایی مانند ویتامینb۱۲ نیز باید در رژیم غذایی... هایی اشاره خواهیم کرد که گنجاندن آنها در برنامه غذایی... روزانه برای مغز مفید خواهد بود خوراکی های دریایی ماهی... و میگو منابع سرشار از آهن روی پروتئین ها ویتامینb۱۲...
کد خبر: ۴۴۰۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۲


جعفری که اغلب به عنوان یکی از قوی ترین گیاهان... مفید در مبارزه با بیماری ها شناخته می شود ارزش...
به گزارش آوای خزر در طول سال ها جعفری برای... درمان بیماری هایی مانند فشار خون بالا آلرژی ها و... بیماری های التهابی استفاده شده است امروزه به طور گسترده... ای به عنوان یک گیاه تازه یا ادویه خشک در...
کد خبر: ۴۳۶۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳


ای گوناگون آماده می شود و ادویه هایی هم که...
یک غذای ایتالیایی و از آن گروه غذاهایی است که... در همه جهان طرفداران زیادی دارد و در جاهای گوناگون... ای گوناگون آماده می شود و ادویه هایی هم که... دور نریزید مواد لازم برای تهیه ادویه ماکارونی با گوشت...
کد خبر: ۴۳۶۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳


آوای خزر/ اسهال یکی از آزاردهنده ترین مشکلات گوارشی است... می توان با رژیم غذایی اسهال را درمان کرد با... توجه به علت بروز اسهال ممکن است مصرف بعضی غذاها... علائم اسهال علاوه بر مدفوع آبکی ممکن است معده درد...
کد خبر: ۴۳۶۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۲